Veselīga uztura ieteikumi rudenī – lai rudens nesagādā nepatīkamus pārsteigumus tavai veselībai

Veselīgs uzturs veicina vispārējo ķermeņa un prāta tonusu, kā arī rūpējas par organisma aizsargspēju radīšanu, tāpēc ikdienā piedomāju pie savas ēdienkartes, jo ne vien to…